Corpo har fokus på mental og fysisk sundhed

Coaching / Samtaleterapi

Corpo Coaching
Coaching er mental massage – du lærer dig selv bedre at kende, du bliver mere smidig i sindet og du får renset ud i blokerende tankesæt. Det giver plads til nye perspektiver og energi til at omsætte dine tanker til handling.

Find vitaliteten i din overgangsalder - Intensivt forløb

null
Kæmper du med din overgangsalder og føler du dig i ubalance i krop og sind? Så find balancen og vitaliteten i dette intensive  workshopforløb med yin- og hormonyoga, meditation og korte oplæg til refleksion – 4 x 3 timer.

Tankefeltterapi /Emotionel frihedsteknik

null
Tankefeltterapi (TFT) og Emotionel frihedsteknik (EFT) er en virksom vej til at forløse bl.a. ubehag, traumer, angst og forbier. Teknikkerne kombinerer østens viden om kroppens energibaner og zonepunkter med samtaleterapi.

Træning / Yoga

null
Kernen i min træning er Manuvision træning og yoga – tilsat powerwalk og/eller løb, hvis det er udendørs. I  træningen får du styrket og strakt hele din krop.

Manuvision kropsbehandling

Corpo Manuvision
Kropsbehandling afspænder din krop og giver dig mere energi og balance.

Corpo stressbehandling

Corpo har speciale i stress og har udviklet et behandlingskoncept, som består af samtale og et element af fysisk behandling. Derudover får du et lille program af øvelser. Programmet tilpasses ud fra dit stressniveau.

Læs mere om stress og stressbehandling

Ansigtsrefleksterapi/ massage

Ansigtsrefleksterapi/massage
Ansigts refleksterapi og massage afspænder og vitaliserer dit ansigt. Og virker samtidig afstressende og udrensende i hele kroppen.
Tine Mark Jensen – Coach/Terapeut

Corpo / Tine Mark Jensen

Mit ønske som coach, terapeut, behandler og træner er at hjælpe mennesker til at slippe blokerende mentale og fysiske spændinger, så de kan udfolde deres ressourcer og leve i bedre balance fysisk og psykisk. Et afspændt sind er fleksibelt og ser muligheder. En afspændt krop bevæger sig frit og yder bedre. Et afspændt, harmonisk ansigt er imødekommende. Det giver velvære, livskvalitet og mod til at forfølge sine drømme. Og kræfter til at håndtere de problemer, som opstår på livets bulede landevej.

Jeg arbejder en del med stressramte, psykisk sårbare unge og kvinder midt i livet. Derfor kender jeg særligt til disse problematikker, muligheder, udfordringer, fysiologiske forandringer mv.

Læs mere

Tilgang

I min praksis arbejder jeg integreret med krop og psyke. Vores krop, tanker og følelser er i konstant samspil og derfor kan man opnå gode resultater med en helhedsorienteret tilgang til helbredelse og forandring. Det understøtter en del forskning.

Jeg arbejder i et kontinuum fra samtale/coaching kombineret med visualiserings-, åndedræts- og/eller  groundingøvelser, samtale med lette bank på akupunkturpunkter (TFT og EFT), kropsbehandling med samtale til ansigtsrefleksterapi stort set uden samtale. Og derimellem er der mange variationer og kombinationer.

Læs mere 

Back To Top